Maya Fitness és Mozgás Stúdió
A Maya Fitness és Mozgás Stúdió sok szeretettel várja a XVI. kerületben minden tornázni vágyó vendégét, akinek fontos, hogy számtalan óratípus közül választhasson, kedvező áron, gyermekfelügyelet mellett, profi oktatók segítségével őrizhesse meg fittségét, amihez hangulatos, légkondicionált környezetet biztosítunk.
A Maya Fitness nemcsak egy edzőterem. Egy olyan hely, ahová jólesik elmenni, és a fárasztó, de eredményes torna után - kényelmesen elhelyezkedve a kanapén - beszélgetni még egy kicsit.
Szeretnénk, ha vendégeink örömmel tornáznának nálunk, és néhány alkalom elteltével jóleső érzéssel nyugtáznák, hogy sokkal energikusabbak, edzettebbek és kiegyensúlyozottabbak lettek, amióta a Maya Fitnessbe járnak!
Body&Mind órák
Céltudatos óra a nyugodtabb edzéseket kedvelőknek, biztosítja a teljes összhangot az edzés és a relaxáció együttes hatása között.
A statikus és dinamikus erőelemek mellett bőven tartalmaz nyújtó, és lazító hatású gyakorlatokat is, amelyek pozitívan hatnak testünk rövidülésre és gyengülésre hajlamos izmai számára.
Alakformáló és zsírégető órák
Erő- és állóképesség fejlesztés és testformálás, a sovány izomzat fejlesztésén és felesleges zsírszövet elégetésén van a hangsúly. Az óra mozgásanyagát különböző eszközökkel egészítjük ki (fitball, body-ball, gumikötél, súlyzó, heveder) és a fő izomcsoportokat minden alkalommal megdolgoztatjuk.
Táncos órák
Egyszerű lépésekből álló, könnyen lekövethető koreográfiából épül fel, táncos elemeket vegyítünk a klasszikus aerobic mozgásvilágával. Az órán bemelegítést, stílusbeli ráhangolódást követően "koreográfiát" építünk, lépésről lépésre, az egyszerű elemeket fokozatosan bővítve.
A táncos óra fejleszti a koordinációs-készséget, és tökéletes feszültség levezető módszer. Hatékony állóképesség-fejlesztő és zsírégető hatású (mivel hosszan tartó, folyamatos, alacsony és közepes intenzitású mozgásról van szó), fokozott testtudat kialakítására alkalmas kreatív mozgásprogram, a testtartás és a test formájának javítására szolgál.
Ajánljuk mindenkinek, aki esetleg unja már a standard aerobic órákat, s azoknak is, akik szórakozva, jó hangulatban szeretnének mozogni, zsírt égetni, állóképességet fejleszteni, alakot formálni.
Magas intenzitású órák
Nagy intenzitású, magas pulzusszámon végrehajtott mozgás. Általános erőnlét, kondíció, állóképesség fejlesztő, teljes testet átmozgató edzés.
Komfort zónán kívüli edzés, és ezért igen hatásos. Változatos, nem unalmas és sokoldalúan megmozgató óratípus.
Gyerekfoglalkozások
A gyerekfoglalkozások gyermekek életkorát figyelembe vevő játékos, fejlesztő tornák, amelynek egyik legfontosabb célja a mozgás megszerettetése. A torna során nagy hangsúlyt fektetünk a megelőzésre; fejlesztjük a gyermekek kondicionális és koncentrációs képességét, melyek elengedhetetlenek az iskolai jó teljesítmény eléréséhez. A torna segíti a harmonikus, összerendezett mozgást, mely a szem-kéz-láb összehangolt mozgásán alapul. Különböző eszközökkel történő feladatok gyakorlása során fejlesztjük az egyensúlyérzéket, a labdaérzékenységet, a ritmusérzéket, javítjuk a testtartást, erősítjük a vázizmokat.
A foglalkozáson kényelmes viselet ajánlott. Az órák általában 45-50 percesek.
Forrás: a fitnesz stúdió honlapja és közösségi oldala
| 2025.01.01 - 2025.12.31 |
Csivi Hotel
Mint a neve is mutatja, a Csivi Hotel egy kiskutya panzió, ahol természetesen nem csak csiviket látunk örömmel, hanem bármilyen kistestű, maximum 10 kilós szocializált vendéget szeretettel fogadunk, akik a gazdi távollétében otthonosan és biztonságban érezhetik magukat, és a gazdi is nyugodt lehet a ...
Hotel Mátyás
Szállodánk Budapest XVI. kerületének szívében, kellemes kertvárosi környezetben helyezkedik el. Kilenc légkondicionált, tágas apartmannal várjuk kedves vendégeinket. A hotel szolgáltatásain túl élvezhetik a szállodát magába ölelő Mátyás Központ exkluzív szolgáltatásait is.
Kippy Kutyapanzió
Az otthonukban udvaron vagy kennelben tartott kutyákat kennelben helyezik el. A biztonságos, kényelmes kennelek 2m. x 3m. nagyok, tetővel ellátottak, 3 oldalról védettek, mindegyikben van kutyaház. Az itt tartózkodó kedvencek is többször mozoghatnak a szabadban, ha szeretik a társaságot, akár többen ...
Dina Kutyapanzió Budapest
A Dina Kutyapanzió a 16. kerületben, családias környezetben várja a kutyusokat az év minden napján. Amíg a gazdik nyaralnak, kirándulnak, családi programot szerveznek, addig kutyájukat jó helyen tudhatják. A vendégkutyák elhelyezése igény szerint bent a házban, vagy kint az udvaron történik, 0-24 ...
Krisztina Hotel Budapest
Hotelünk Budapest zöldövezetében, a belvárostól autóval 9 percre, egyenes úton könnyen megközelíthető. Szállodánkban 20 szobával várjuk vendégeinket, minden szobában fürdőszoba, színes televízió és telefon biztosítja a hangulatos kényelmet.
Sashalom Hotel Budapest
A szálloda 21 szobával rendelkezik, amiket szállóvendégek és albérlők egyaránt kivesznek Ezen felül 5 helyiségből álló munkásszálló, diákszálló, illetve sportszálló várja a pihenni vágyó vendégeit.
Beatrix Cukrászda és Fagylaltkert Budapest
A Beatrix Cukrászda az a hely, ahol a finom sütemények, torták és fagylaltok édes élvezete mellett néhány kellemes perc, vagy akár egy-két hangulatos óra is eltölthető. Ahol az ember, rohanó világunk forgatagából kilépve, kicsit lelassulhat, együtt lehet párjával, családjával, rokonaival, barátaival, ...
La Mista Restaurant
Ha unod az otthoni főzést, mi megoldjuk! Olasz ízvilág, mintha a nagyi főzte volna! Fix áron korlátlan ételfogyasztás!
Tengeralattjáró Állomás Étterem - Submarine Station Budapest
A 16. kerületi Rákosszentmihály szívében található Tengeralattjáró Állomás Étterem hangulatos terasszal, igényes belső térrel várja a finom ételekre, jó borokra és hűs koktélokra vágyókat. A tengeri finomságok mellett az is talál kedvére valót, aki a grillételeket, a nemzetközi specialitásokat vagy a ...
Veranda Cukiműhely Budapest
Hagyományos és cukrász specialista cukrászműhely. Mindenkinek van egy álma, hogy milyen legyen az esküvőn a süti, a dekoráció, a ruha, a torta. Mi abban tudunk segíteni, hogy a sütiasztal és a torta pont olyan legyen, mint, amit megálmodtatok. Előre egyeztetett időpontban várunk Benneteket sütikóstolóval, ...
Corner`s Pub és Corner`s Pizzéria
Étterem, pub és pizzéria. Várjuk vendégeinket helyben fogyasztásra, rendezvényeinkre, de kiszállítást is vállalunk.
Fazekas Cukrászda Budapest
Fagylaltjaink és desszertjeink készítésekor mindig vendégeink érdekeit tartjuk szem előtt. Termékeink kizárólag természetes alapanyagokból készülnek,amelyeket nagy gondossággal válogatunk! Ízfokozóknak, aromáknak helye nincs, mégis gazdag ízekkel töltjük meg termékeinket. Desszert és parfétorták állandó ...
Koronakert Étterem Budapest
A Koronakert Étterem Pest 16. kerületében, kellemes zöldövezeti környezetben található. A visszafogottan elegáns környezet különleges színfoltja az étterem télikertje. Étlapjukon a nemzetközi, valamint a magyaros konyha ízei mellett a reformkonyha különlegességei is megtalálhatóak.
Ropogós Bistro & Garden
Próbálja ki a Ropogós Bistro & Garden szakácsainak közérthető és családias ízeit.
Sport Étterem Budapest
A Sport étterem a házias ízeket részesíti előnyben. A magyar konyha jellegzetes ételei mellett néhány különlegesség is megtalálható az étlapon, mint például a kakashere vagy kakas taréj, de a kacsamáj különféle változatait is szívesen készítjük.
Apacuka zenekar koncertek 2025 2025. június 11. (szerda)
Apacuka zenekar koncertek, fellépések 2025. Az Apacuka a gyermekeknek szóló zenekarok legújabb generációja. Vidámságban, szórakozásban és önfeledt táncban lehet része minden kisgyereknek és felnőttnek, aki az Apacuka zenekar koncertjére ellátogat!
Felnőtt úszásoktatás Budapest 2025. Úszás tanfolyamok kezdőknek, középhaladóknak, haladóknak 2025. április 29. (kedd)
Felnőtt fejjel könnyebb megtanulni úszni, hiszen felnőttként az ember az ész-érveket, magyarázatokat jobban megérti, mint ahogy azt gyerekkorban. Te is hamar és magabiztosan úszhatsz mellúszásban, gyorsúszásban vagy háton. Felnőtt úszásoktatás 120 és 240 perces kurzusok formájában exkluzív környezetben a ...
REPUBLIC koncertek 2025. Turné állomások és fellépések naptára 2025. május 1. (csütörtök)
Kertvárosi Majális
A Republic 1990-ben alakult EMeRTon-díjas magyar rockegyüttes. „100 százalékban MAGYAR TERMÉK - magyaroktól, magyaroknak. Az együttes a magyar könnyűzene meghatározó alakja lett az elmúlt évtizedekben, rendszeresen koncertezik Magyarországon és a határokon túl is. Naptárunkban figyelemmel követheti a ...
Világnapi programok 2025. Események, rendezvények 2025. április 26. (szombat)
Taichi Világnap
Világnapi programok, világnapokhoz kapcsolódó események országszerte. Ajánló.
Momentán Társulat előadások és programok 2025 2025. május 8. (csütörtök) - 2025. május 9. (péntek)
A Momentán Társulat kilenc fiatalból álló kreatív csapat, az interaktív improvizációs színház magyarországi meghonosítója. Civilben rendező, producer, dramaturg, fordító, látványtervező, drámapedagógus, tanár, tréner, zenész-zeneszerző, fotós, műsorvezető. A Momentánban: imprószínészek. Minden ...
Csányi Sándor előadásai 2025 2025. április 27. (vasárnap)
Csányi Sándor önálló estjeinek programajánlója több településen és helyszínen 2025-ben. Csányi Sándor a Magyar Köztársasági Érdemrend lovagkeresztjével kitüntettet, Jászai Mari-díjas színész. A Színház - és Filmművészeti Főiskola elvégzése után, 2001-ben a Krétakör Színházhoz csatlakozott. 2002 és 2012 ...
Agykontroll tanfolyam gyerekeknek 2025 2025. április 26. (szombat) - 2025. április 27. (vasárnap)
Tanfolyam általános iskolásoknak
A tanfolyam hatására a gyerek várhatóan magabiztosabb lesz, eredményesebben tud tanulni, képes megszüntetni fájdalmai zömét, betegség esetén gyorsabban meggyógyul, megtanulja céljait elérni, képes lesz megszabadulni rossz szokásaitól, képes jobb döntéseket hozni, nyugodtabb és energikusabb lesz. Ma ...
Corvin Művelődési Ház - Erzsébetligeti Színház programok 2025. Online jegyvásárlás 2025. április 27. (vasárnap)
Az Erzsébetligeti Színház - Corvin Művelődési Ház a XVI. kerület, a Fejlődő Kertváros gyöngyszeme az Erzsébet liget kellős közepén. Kulturális programok, színház, családi és gyermekfoglalkozások várják az érdeklődőket egész évben. A színház különlegessége, hogy a színházi előadások szünetében az ...
Artmozik Éjszakája 2025 Budapest, Művész, Puskin, Toldi, Tabán, Kino Cafe, Corvin mozik 2025. május 17. (szombat)
A hagyomány folytatódik: idén is Artmozik éjszakája! Május 17-én a Budapest Film filmszínházaiban, a Művészben, a Puskinban, a Toldiban, a Kino Cafeban, a Tabánban is kora estétől másnap hajnalig lehet értékes és izgalmas filmeket nézni – cserébe csak egyetlen karszalagot kell megvásárolni.
Maratoni futás 2025 2025. október 11. (szombat) - 2025. október 12. (vasárnap)
SPAR Budapest Maraton® Fesztivál
Maratoni futóversenyek országszerte. Ajánló.
Kertvárosi Időutazás 2025. Budapesti és főváros környéki városnéző séták 2025.01.01. (szerda) - 2025.12.31. (szerda)
Több mint 40 féle különleges séta Budapest 16. kerületében, és múzeumi szerdák az ismeretlen főváros felfedezésére. Túravezető: Benedek Ágnes helytörténész.
Mátyásföldi Jégcsarnok programok 2025 2025.01.01. (szerda) - 2025.12.31. (szerda)
Közönségkorcsolya, korcsolyaoktatás óvodásoknak és iskolásoknak, jégkorong oktatás, jégdiszkó. Jégkorong mérkőzések, jégpályák éjszakája, jeges programok a Mátyásföldi Jégcsarnokban egész évben! A jégsport amellett, hogy élvezetes, egy nagyon összetett mozgásforma, így szinte a teljes testet átmozgatja. Jelentős ...
Cinkota Tájház Budapest
Hivatásunk a régi cinkotai paraszti emlékek ápolása, gondozása, átörökítése. Vendégeink megtekinthetik a tájházként látogatható régi parasztházat, megismerhetik a régi cinkotai paraszti emlékeket, ápolásukat. Ünnepekhez, jeles napokhoz kapcsolódó családi programokkal, gyermekfoglalkozásokkal, népi kézműves ...
Hercules Villa Budapest
Az aquincumi helytartóság nem csak a helytartói palota egyetlen reprezentatív épületéből állt, hanem ide sorolhatók mindazok a díszes paloták, fürdők, szentélyek és gazdag lakóházak, amelyek a Duna-ág óbudai oldalán a helytartói palotával szemközt, az egykori katonaváros északkeleti és északi sávjában ...
Kertvárosi Helytörténeti Gyűjtemény és Emlékezet Központ Budapest
Intézményünk ars poetikája múltunkat, gyökereinket kutatni, feltárni, ápolni és tudásunkat átadni utódainknak. Sajátosságunk, hogy három helyszínen három arculattal rendelkezünk. A mátyásföldi villa, a cinkotai parasztporta és az árpádföldi emlékhely mind a miénk, kerületieké. A kiállítások mindhárom helyszínen ...
Naplás-tavi kilátó Cinkotai parkerdő
A kilátó a fák fölé magasodva teljes panorámás kilátást tesz lehetővé a környékre. A Naplás-tó ökológiai szempontból a főváros egyik legértékesebb területe. A tavon kívül annak közvetlen környezete a Cinkotai parkerdővel és a Szilas-patak menti láprétekkel együtt – összesen mintegy 150 hektár – 1997 ...
Laki Károly Néprajzi Magángyűjteménye Budapest
A magyar néprajz-népművészet több mint 3000 db tárgyi emléke tekithető meg. A látogatók megismerhetik elődeink használati, díszítő és berendezési tárgyait (egyedi darabokat is), azok egy részének működését, használatát.
