Az alvás világnapja

Az alvás világnapja

Az alvás egy olyan létfontosságú állapot, amelynek során az elme és a test regenerálódik és feltöltődik. Az egészséges és boldog élet kulcsa a jó alvás – az alvás világnapjának jelszava szerint. Az Egyesült Államokból indult kezdeményezés célja, hogy az életminőség szempontjából hívja fel a figyelmet ... Bővebben